Рецепты блюд, которые можно приготовить на полдник

Яйцо куриное — 1 шт.
Кефир — 50 мл
Мука рисовая — 30 г
Разрыхлитель теста — 0.5 ч.л.
Яблоко — 1 шт.

Кабачок — 200 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Сыр твердый — 70 г
Чеснок — 2 зуб.
Зелень — 4 ст.л.

Мука — 190 г
Масло сливочное — 100 г
Разрыхлитель теста — 1 ч.л.
Яйцо — 2 шт.
Сахар — 150 г

Мука — 350 г
Масло сливочное — 200 г
Сметана — 200 г 15 %
Разрыхлитель теста — 8 г
Сыр сулугуни — 200 г

Капуста белокочанная — 500 г
Яйцо — 3 шт.
Лук зеленый — 2 веточка (-и) пера
Петрушка — 3 веточка (-и)
Масло растительное — 1 ст.л.

Банан — 1 шт.
Творог — 140 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Мука рисовая — 45 г
Сметана — 1 ч.л.

Мука цельнозерновая — 200 г
Орехи грецкие — 100 г
Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л.
Сахар — 100 г
Корица — 1 ч.л.

Яйцо куриное — 1 шт.
Банан — 0.5 шт.
Яблоко — 130 г
Мука рисовая — 5 ст.л.
Молоко — 60 мл

Если ваши дети не любят творог, кефир или морковь в чистом виде, то эти продукты можно спрятать и подать в виде ленивых вареников с шоколадом, нежного, воздушного кефирного пудинга, который больше похож на суфле или ароматного, пышн ...

Мука пшеничная — 250 г
Молоко — 150 г
Вода — 100 г
Яйцо куриное — 15 г
Соль — 1 щепотка (-и)

Мука рисовая — 190 г
Чернослив — 100 г
Творог — 460 г
Разрыхлитель теста — 0.5 ч.л.
Банан — 1 шт.

Мука рисовая — 50 г
Яблоко — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт.
Йогурт — 80 г
Корица — 0.5 ч.л.

Цуккини — 270 г
Помидор — 70 г
Перец сладкий желтый — 35 г
Фета — 50 г
Филе куриное — 250 г

Лаваш — 1 шт.
Творог — 300 г
Петрушка — 20 г
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу

Лаваш — 2 шт.
Картофель — 500 г
Шампиньоны — 300 г
Лук репчатый — 1 шт.
Соль — по вкусу

Манго — 1 шт. зеленый
Лук красный — 0.5 шт.
Перец сладкий желтый — 0.5 шт.
Петрушка — 5 веточка (-и)
Сок лимонный — 1 ч.л.

Масло сливочное — 200 г + 15 г для образования корочки
Сахар — 170 г + 2 ст.л. для посыпки
Мука — 160 г
Яйцо — 2 шт.
Разрыхлитель теста — 2 ч.л.

Творог — 200 г
Маргарин — 200 г
Яйцо куриное — 3 шт.
Мука пшеничная — 500 г
Разрыхлитель теста — 2 ч.л.

Салат — 200 г микс
Индейка — 300 г
Масло оливковое — 2 ст.л.
Лук репчатый — 1 шт. красный
Мандарин — 2 шт.

Масло сливочное — 125 г мягкое
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 50 мл
Мука — 250 г
Разрыхлитель теста — 1.5 ч.л.

Мука — 250 г
Разрыхлитель теста — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Паприка сладкая — 1 ч.л. копченая
Шпинат — 150 г замороженный

Мука — 200 г
Дрожжи — 3 г сухие
Масло сливочное — 40 г
Сахар — 1 ч.л.
Вода — 2 ст.л.

Яблоко — 5 шт.
Сок мандариновый — 2 ст.л.
Мед — 2 ст.л.
Крахмал кукурузный — 1.5 ст.л.
Мука — 50 г

Мандарин — 5 шт.
Масло сливочное — 160 г
Сахар — 150 г
Мука — 180 г
Корица — 1 ч.л.