Рецепты блюд, которые можно приготовить на полдник

Банановые вафли

Банан1 шт. (большой)
Масло сливочное100 г
Мука пшеничная180 г
Яйцо куриное3 шт.
Разрыхлитель теста1 ч.л.
Соль1 щепотка (-и)
Корица0.25 ч.л.

Сладкие роллы из блинов

Молоко500 мл
Мука пшеничная160 г
Яйцо куриное3 шт.
Сахар3 ст.л.
Сметана3 ст.л.
Какао-порошок3 ст.л.
Масло растительное1 ст.л. + для жарки
Творог300 г
Банан1 шт.
Киви1 шт.
Яблоко1 шт.
Разрыхлитель теста1 ч.л.

Салат из цитрусовых

Свити1 шт. или помело, или 2 грейпфрута
Апельсин4 шт.
Мандарин4 шт.
Лимон0.5 шт.
Ром2 ст.л.
Сахарная пудра по вкусу
Ванилин1 щепотка (-и)
Клюква вяленая1 ст.л.
Мята по желанию

Запеченный крем из ряженки

Ряженка500 мл
Яйцо куриное1 шт.
Мед1 ст.л.
Ванилин щепотка (-и)
Мука кукурузная1 ч.л.
Вишня2 ст.л.
Мята по желанию

Маффины из кокосовой муки

Яйцо куриное3 шт.
Мука кокосовая35 г
Мед1 ст.л.
Соль0.25 ч.л.
Масло кокосовое3 ст.л.
Сода0.25 ч.л.
Вишня0.5 ст. (200 мл)
Сок лимонный1 ч.л.

Банановый пирог с яблоками

Банан2 шт.
Яблоко1 шт.
Яйцо куриное4 шт.
Хлопья овсяные150 г
Разрыхлитель теста1 ч.л.
Корица0.5 ч.л.
Масло сливочное1 ч.л. для смазывания формы

Тыквенное печенье на сметане

Тыква150 г
Яйцо куриное1 шт.
Сахар90 г
Сметана100 г
Мука300 г
Сода0.25 ч.л.
Соль1 щепотка (-и)
Цедра лимона1 ч.л.
Сахарная пудра3 ст.л.


Запеченные гренки с инжиром

Булочка2 шт. длинные (типа рогаликов)
Инжир4 шт.
Творожная масса150 г
Масло сливочное2 ст.л.
Масло растительное1.5 ст.л.
Мята по желанию
Сахарная пудра по желанию

Тыквенно-яблочный пудинг

Тыква250 г
Яблоко250 г
Масло сливочное25 г + для смазывания формы
Мука пшеничная50 г
Сахар70 г
Молоко350 мл
Яйцо куриное2 шт.
Гвоздика2 шт.
Ванилин1 щепотка (-и)

Пряный пирог с грушами

Груша5 шт.
Сок лимонный1 ст.л.
Масло сливочное30 г в карамель
Сахар30 г в карамель
Масло сливочное110 г в тесто
Сахар2 ст.л. в тесто
Ванильный сахар1 ч.л.
Яйцо куриное3 шт.
Мед75 г жидкий
Мука150 г
Разрыхлитель теста1 ч.л.
Корица1 ч.л.
Имбирь0.5 ч.л. молотый
Орех мускатный0.25 ч.л. молотый

Шарлотка с айвой

Яйцо куриное4 шт.
Сахар220 г
Мука пшеничная150 г
Масло сливочное30 г + для смазки формы
Айва460 г

Кекс в кружке с яблоками и корицей в микроволновке

Мука3 ст.л. (без горки)
Яйцо1 шт. (небольшого размера)
Сахар1 ст.л. (или по вкусу)
Масло сливочное1 ст.л. (можно заменить на растительное)
Молоко1 ст.л.
Ванильный сахар0.25 ч.л.
Корица0.25 ч.л.
Разрыхлитель теста0.25 ч.л.
Яблоко0.5 шт.

Блинчик «Датч Бэби»

Яблоко1 шт.
Яйцо куриное2 шт.
Молоко120 мл
Мука пшеничная70 г
Масло сливочное25 г
Сахар25 г
Корица1 ч.л.
Ванилин1 щепотка (-и)
Соль1 щепотка (-и)
Сахарная пудра1 ст.л.

Сэндвич с авокадо и яйцом

Хлеб2 шт. (2 ломтика цельнозернового или ржаного хлеба)
Авокадо1 шт.
Яйцо2 шт.
Помидор2 шт.
Салат1 горсть (-и) (салатные листья, на ваш вкус)
Сок лимонный1 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Слоеное печенье с сыром и шпинатом

Сыр адыгейский150 г или любой другой похожий сыр
Шпинат100 г
Тесто слоеное бездрожжевое300 г
Яйцо1 шт.
Соль по вкусу
Специи по вкусу например, сухой чеснок

Яблочные вафли

Яблоко3 шт.
Сметана300 г
Яйцо куриное1 шт.
Сахар1 ст.л.
Соль1 щепотка (-и)
Корица1 ч.л.
Мука пшеничная160 г
Сода1 ч.л. без горки
Сок лимонный1 ч.л.
Масло растительное1 ст.л. + для смазывания формы

Сливовый коблер

Пахта170 мл
Разрыхлитель теста3 ч.л.
Мука225 г
Корица1 ч.л. по желанию
Соль щепотка (-и)
Миндаль2 ст.л. в виде хлопьев
Масло сливочное100 г
Сахар коричневый1 ст.л.
Сахар50 г
Слива1 кг

Баклажаны в кляре

Баклажан220 г
Яйцо куриное2 шт.
Мука пшеничная10 ст.л.
Молоко75 мл
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу молотый
Паприка сладкая по вкусу молотая
Петрушка7 г
Масло растительное по вкусу

Капустный пирог

Капуста белокочанная250 г
Ветчина70 г или сосиски, или колбаса
Соль по вкусу
Хмели-сунели щепотка (-и)
Моцарелла50 г
Яйцо куриное3 шт.
Мука220 г
Кефир200 мл
Сода0.5 ч.л.
Масло растительное130 мл или оливковое
Лук репчатый1 шт.
Масло сливочное35 г


1 2 3 13 14
Подпишись на рассылку и получи бесплатно готовое меню на неделю
для семьи с рецептами, пошаговыми фотографиями и списком покупок