Вторые блюда из овощей: картофеля, капусты, баклажан, кабачков, моркови, перца, томатов и т.д.

Сочный гуляш с грибами

63 ккал
30 минут
30 минут
  • Шампиньоны400 г или другие грибы
  • Перец болгарский3 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок2 зуб.
  • Масло растительное2 ст.л. рафинированное

Овощи с кус-кусом

70 ккал
20 минут
40 минут
  • Кус-кус3 ст.л.
  • Морковь1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Петрушка5 веточка (-и)
  • Кабачок2 шт. маленьких

Постные картофельные зразы

86 ккал
45 минут
1 час
  • Картофель800 г отваренный в мундире
  • Шампиньоны150 г
  • Цуккини150 г
  • Лук репчатый140 г
  • Морковь120 г

Жареные вешенки с луком

77 ккал
10 минут
25 минут
  • Масло растительное2 ст.л.
  • Лук репчатый100 г
  • Вешенки350 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Драники из корня сельдерея

119 ккал
20 минут
30 минут
  • Сельдерей корневой200 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Порошок чесночный2 щепотка (-и)

Рагу из тыквы в духовке

95 ккал
20 минут
1 ч. 20 мин.
  • Тыква200 г
  • Лук репчатый150 г
  • Картофель200 г
  • Шампиньоны150 г
  • Свинина200 г

ПП шаурма

123 ккал
10 минут
10 минут
  • Филе куриное200 г отварное
  • Лаваш1 шт.
  • Йогурт100 г густой
  • Горчица1 ст.л. дижонская
  • Специи0.5 ч.л.

Киш с грибами и сыром

205 ккал
15 минут
2 ч. 30 мин.
  • Желток яичный1 шт.
  • Вода50 мл ледяная
  • Мука200 г
  • Соль0.75 ч.л.
  • Масло сливочное100 г

Тыква в сметанном соусе

71 ккал
15 минут
25 минут
  • Тыква500 г
  • Сметана150 г
  • Чеснок3 зуб.
  • Паприка сладкая0.5 ч.л.
  • Масло растительное2 ст.л.

Грибной холодник

56 ккал
30 минут
50 минут
  • Шампиньоны300 г
  • Филе куриное250 г
  • Огурец200 г соленые
  • Огурец200 г свежий
  • Яйцо куриное2 шт.

Черемша в томатном соусе

48 ккал
15 минут
30 минут
  • Черемша400 г
  • Сок томатный200 мл
  • Сахар1 ч.л.
  • Масло растительное1 ст.л.
  • Вода1 ст.л.

Соевые котлеты

216 ккал
1 час
22 часа
  • Соя150 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Чеснок3 зуб.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Картофель1 шт.

Картофельные блины с грибами

118 ккал
30 минут
40 минут
  • Картофель800 г
  • Грибы250 г
  • Мука пшеничная2 ст.л.
  • Сметана1 ст.л. + для подачи
  • Лук репчатый80 г

Жареная стручковая фасоль с яйцом

138 ккал
15 минут
30 минут
  • Фасоль стручковая120 г замороженная
  • Горошек зеленый80 г замороженный
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу молотый
1 2 3 8 9