Бейглы с лососем

142 ккал
30 минут
2 ч. 30 мин.
  • Мука пшеничная3 чаш.(250 мл)
  • Дрожжи1 ч.л. (сухие)
  • Сахар3 ст.л.
  • Масло оливковое3 ст.л.
  • Соль1 ч.л.

Картофельный салат с опятами

81 ккал
5 минут
30 минут
  • Опята300 г
  • Картофель4 шт. (некрахмалистые сорта, сохраняющие форму при варке)
  • Бекон100 г (сырокопченый, в нарезке)
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Бульон1 л (куриный)

Грибная солянка с опятами

34 ккал
15 минут
40 минут
  • Опята200 г (маринованные)
  • Шампиньоны400 г
  • Томаты в собственном соку4 ст.л. (рубленные или томатная пассата)
  • Картофель4 шт.
  • Лук репчатый1 шт.

Грибное рагу с сырными сконами

140 ккал
30 минут
1 час
  • Мука пшеничная1 чаш.(250 мл)
  • Морковь1 шт.
  • Разрыхлитель теста0.5 ч.л.
  • Масло оливковое1 ст.л.
  • Лук репчатый1 шт.

Крем-суп из белых грибов

75 ккал
15 минут
45 минут
  • Грибы300 г (свежие или замороженные)
  • Шампиньоны300 г
  • Масло сливочное2 ст.л.
  • Сливки300 мл (не менее 20%)
  • Масло оливковое2 ст.л.

Меурав иерусалимский

137 ккал
25 минут
25 минут
  • Печень куриная300 г
  • Грудка куриная300 г филе
  • Сердечки куриные300 г
  • Чеснок2 зуб.
  • Лук репчатый2 шт.

Котлета по-киевски

266 ккал
45 минут
45 минут
  • Грудка куриная1 шт.
  • Масло сливочное50 г
  • Укроп4 веточка (-и)
  • Сухари панировочные1 чаш.(250 мл)
  • Мука пшеничная0.5 ст. (200 мл)

Суп из нута с бараниной

46 ккал
20 минут
1 ч. 40 мин.
  • Баранина400 г на косточке: грудинка или ребрышки
  • Картофель2 шт.
  • Нут0.5 чаш.(250 мл)
  • Капуста белокочанная200 г
  • Морковь1 шт.

Уха с перловкой

36 ккал
15 минут
1 ч. 30 мин.
  • Семга400 г лучше использовать хвостик
  • Семга200 г копченые брюшки (теша)
  • Морковь1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Лимон1 шт.

Салат с рукколой и фасолью

165 ккал
10 минут
30 минут
  • Руккола100 г
  • Фасоль консервированная200 г белая
  • Перец сладкий красный1 шт.
  • Чеснок1 зуб.
  • Масло оливковое3 ст.л.

Окрошка с лимонным соком

60 ккал
15 минут
15 минут
  • Колбаса300 г докторская
  • Яйцо перепелиное8 шт.
  • Сметана200 г
  • Лук зеленый100 г
  • Укроп50 г
1 2 3 4