Салат овощной с киноа

150 ккал
15 минут
30 минут
  • Кинва200 г
  • Помидоры черри200 г
  • Лук красный0.5 шт.
  • Цуккини1 шт.
  • Авокадо1 шт.

Соус Песто из брокколи

178 ккал
15 минут
15 минут
  • Брокколи300 г
  • Базилик1 горсть (-и)
  • Чеснок2 зуб.
  • Орехи кедровые50 г
  • Сок лимонный2 ст.л.

Рубленые куриные котлеты

172 ккал
45 минут
1 ч. 30 мин.
  • Филе куриное600 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Чеснок1 зуб.
  • Сметана2 ст.л.

Салат с рисом и огурцом

97 ккал
15 минут
15 минут
  • Рис1 чаш.(250 мл) вареный
  • Огурец1 шт.
  • Лук зеленый по вкусу
  • Укроп по вкусу
  • Масло оливковое2 ст.л.

Печенье с карамельными орехами

494 ккал
30 минут
2 часа
  • Масло сливочное150 г размягченное
  • Сахар60 г в тесто
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Мука300 г
  • Соль0.5 ч.л. в тесто

Овощной суп с пельменями

40 ккал
5 минут
20 минут
  • Бульон1 л
  • Ассорти овощное150 г замороженное
  • Пельмени100 г замороженные
  • Соль по вкусу
  • Сметана по вкусу

Пирог с вяленым инжиром

282 ккал
30 минут
1 час
  • Мука280 г
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
  • Яйцо куриное4 шт.
  • Масло сливочное115 г
  • Сахар150 г

Рулет из рульки с морковью

226 ккал
30 минут
3 ч. 30 мин.
  • Рулька1.5 кг
  • Филе куриное150 г
  • Морковь2 шт.
  • Лук репчатый4 шт.
  • Лавровый лист2 шт.

Селедочный торт

167 ккал
30 минут
30 минут
  • Шампиньоны500 г
  • Лук репчатый2 шт.
  • Масло растительное3 ст.л.
  • Морковь250 г вареная
  • Сыр копченый100 г

Чили с тыквой

110 ккал
35 минут
1 ч. 15 мин.
  • Фарш говяжий700 г
  • Масло растительное30 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Лук репчатый2 шт.

Маринованная капуста

90 ккал
30 минут
2 ч. 30 мин.
  • Капуста белокочанная1.5 кг
  • Морковь2 шт.
  • Чеснок4 зуб.
  • Вода250 мл
  • Уксус125 мл 9 %

Тыквенные булочки

360 ккал
30 минут
3 часа
  • Мука400 г
  • Дрожжи7 г сухие
  • Молоко125 мл теплое
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Масло сливочное50 г
1 2 3 9 10