Красная фасоль с курицей

134 ккал
2 часа
12 часов
  • Фасоль200 г (вес дан в сухом виде продукта)
  • Грудка куриная700 г
  • Томатная паста2 ст.л.
  • Лук репчатый3 шт.
  • Чеснок1 зуб.

Пирожное Macaron – классический рецепт

233 ккал
1 час
2 часа
  • Мука миндальная150 г
  • Сахарная пудра150 г
  • Белок яичный60 г (комнатной температуры, №1)
  • Сахар210 г (150 гр. в тесто, 60 гр. в начинку)
  • Вода60 г

Кабачковые постные оладьи

84 ккал
30 минут
30 минут
  • Кабачок1 шт. (среднего размера)
  • Лук репчатый1 шт. (среднего размера)
  • Хлопья овсяные3 ст.л. (мелкие)
  • Мука2 ст.л. (количество муки дано приблизительно)
  • Соль по вкусу

Как украсить торт кремом

538 ккал
30 минут
30 минут
  • Белок яичный5 шт.
  • Масло сливочное400 г (комнатной температуры)
  • Сахар150 г
  • Ром1 ст.л.

Фруктовое желе из желатина

40 ккал
30 минут
2 ч. 30 мин.
  • Желатин1 ст.л.
  • Вода1 ст. (200 мл)
  • Сок400 мл (лучше взять два вида сока по 200 мл)
  • Сахар по вкусу
  • Фрукты по желанию

Борщ с крапивой

83 ккал
50 минут
50 минут
  • Крапива5 веточка (-и)
  • Ребра говяжьи3 шт.
  • Картофель2 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Капуста белокочанная150 г

Картофельные оладьи постные

174 ккал
30 минут
30 минут
  • Картофель4 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное60 г (для жарки оладьев)

Омлет с тунцом двумя способами

142 ккал
30 минут
30 минут
  • Лук репчатый2 шт. (небольшого размера)
  • Яйцо4 шт.
  • Тунец1 упаковка
  • Масло сливочное30 г
  • Рикотта140 г (для второго способа приготовления омлета)

Постный шоколадный крем

260 ккал
20 минут
20 минут
  • Шоколад горький100 г
  • Вода89 мл
  • Кардамон0.25 ч.л.
  • Цедра апельсина1 ст.л.
  • Лед2 чаш.(250 мл)

Постный кокосовый торт «Наполеон»

243 ккал
1 час
2 часа
  • Мука400 г (350 гр. для теста, 50 гр. для крема)
  • Масло растительное100 г
  • Вода440 мл (140 мл для теста, 300 мл для крема)
  • Уксус1 ст.л.
  • Соль1 щепотка (-и)

Имбирный чай – три варианта

40 ккал
20 минут
20 минут
  • Имбирь1 ст.л. (для всех вариантов)
  • Вода400 мл (для всех вариантов)
  • Лимон0.5 шт. (1 вариант)
  • Чай зеленый2 ч.л. (1 вариант)
  • Мед2 ст.л. (для всех вариантов)

Постный морковно-лимонный торт с миндально-лимонным кремом

230 ккал
1 час
2 часа
  • Морковь250 г (примерно 2 средние моркови)
  • Крупа манная100 г
  • Мука250 г (200 гр. для теста, 50 гр. для крема)
  • Сок апельсиновый200 мл (можно пакетированный)
  • Сахар300 г (200 гр. для теста, 100 гр. для крема)

Тёртый пирог с лимоном

308 ккал
1 час
3 часа
  • Мука300 г
  • Масло сливочное100 г
  • Сахар200 г (100 гр. для теста, 100 гр. в начинку)
  • Сода0.5 ч.л.
  • Яйцо1 шт.

Клубничное желе и десерт с ним

142 ккал
30 минут
2 часа
  • Клубника200 г
  • Желатин10 г (желатин порошковый, 5 гр. для клубничного желе, 5 гр. для крема)
  • Сахар по вкусу
  • Сливки100 мл (жирные, для крема)
  • Молоко75 мл (для крема)
1 2 3