Огурец — 250 г
Салат — 200 г ромэн
Масло подсолнечное — 2 ст.л.
Соль — по вкусу

Шампиньоны — 400 г
Горчица — 1 ч.л.
Мед — 1 ч.л.
Сок лимонный — 3 ст.л.
Чеснок — 1 зуб.

Картофель — 4 шт.
Яйцо куриное — 4 шт.
Базилик — 1 упаковка пучок
Масло оливковое — 10 ст.л.
Чеснок — 1 зуб.

Филе рыбное — 800 г
Вода — 190 г
Хлеб — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Соль — по вкусу

Семга — 500 г хребты или 250 г. филе
Картофель — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Сырок плавленый — 2 шт.

Масло подсолнечное — 2 ч.л.
Индейка — 500 г
Картофель — 500 г
Лук репчатый — 2 шт.
Сок томатный — 100 мл

Печень куриная — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Чеснок — 1 зуб.
Имбирь — 1 ч.л.