Вы хотите вырастить здорового ребенка?

Онлайн-тренинг 31 июля — 13 августа

Как за две недели научить ребенка питаться правильно

По данным Всемирной Организации Здравоохранения состояние здоровья человека на 60% определяет его образ жизни и система питания. По данным Института питания РАМН РФ у 30% детей потребление свежих овощей, фруктов и соков не соответствует рекомендациям ВОЗ.

Вам нужно менять ситуацию:

  • Eсли ваш ребенок отказывается есть полезную еду;
  • Eсли перекусы заменили полноценные приемы пищи;
  • Eсли в рационе вашего ребенка слишком много «мусорной» еды;
  • Eсли семейные ужины превращаются в битву с детским упрямством;
  • Eсли вы чувствуете свое бессилие в попытках приучить ребенка к полезной пище.

Что вам даст этот тренинг:

  • Ваш ребенок начнет питаться правильно;
  • Ваш ребенок начнет есть те блюда и продукты, которые отказывался есть ранее;
  • Ваша жизнь станет более организованной: в ней найдется место режиму, прогулкам на свежем воздухе и здоровому аппетиту;
  • Вы узнаете, сколько именно калорий, витаминов, минералов и других питательных веществ нужно потреблять ребенку в определенном возрасте;
  • Вы получите множество рецептов блюд, которые дети едят с удовольствием;
  • У вас будет список блюд, которые можно приготовить вместе с ребенком;
  • Вы научитесь сервировать блюда так, чтобы дети сами просили их съесть;
  • Вы научитесь прятать «полезное во вкусном».

Что входит в программу:

6 вебинаров (в режиме онлайн + в записи)

Тема 1. Ищем причину проблемы и начинаем ее устранять

  • Кому и когда это нужно
  • Ритуалы и режим
  • Важность личного примера
  •  Вся семья единым фронтом
  •  Игра в Великого Нехочуху
  •  Насильное кормление

Тема 2. Наш идеальный день

  • Режим и его влияние на аппетит
  • Сколько раз в день надо кушать
  • Перекусы
  • Прогулки на свежем воздухе и аппетит
  • Телевизор и еда

Тема 3. Правильное питание

  • Какие блюда и продукты можно давать детям
  • Какие блюда и продукты нельзя давать детям
  •  Объемы пищи в разном возрасте
  • Индексы роста и массы тела
  • Таблица разнообразия продуктов
  • Какие блюда можно всем членам семьи

Тема 4. Как спрятать полезное во вкусном

  • «Прячем» овощи
  • «Прячем» крупы
  • «Прячем» зелень
  •  «Прячем» ягоды и фрукты
  •  «Прячем» молочку

Тема 5. Готовим с ребенком

  • Что можно приготовить с ребенком
  • Тематические недели одного продукта
  • Сценарии введения полезного продукта
  • Рецепты для совместного приготовления
  • Играм на кухне самое место

Тема 6. Сервировка для детей

  • О детской посуде
  • Примеры сервировки
  • Сила и пример коллектива
  • Сказочные герои на помощь

Работа с тренером

Дарья  Черненко — создатель и руководитель сайта Меню недели, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги-тренинга «Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи».

Проводит тренинги и онлайн-обучение с 2011 года.

Автор и ведущая тренингов «Меню-менеджмент», «Заморозка: готовим впрок», «Разумная экономия», марафонов «Очарование женственности», «Новый год — без плиты!» «Пробуем новое», мастер-классов «Готовим один раз на две недели» и видео-уроков «Кулинарной школы онлайн».

Тренинги и программы, созданные Дарьей Черненко, прошли более  7470 человек!

Счастливая жена и мама трех дочерей.

Работа с врачом-педиатром

Татьяна Самойлова — Врач-педиатр.
Окончила Винницкий национальный университет им. Н. И. Пирогова. До выхода в декретный отпуск занималась вопросами урегулирования медицинских аспектов страховых программ ДМС.

После рождения сына все теоретические знания и рекомендации превратились в практический навык. В данное время – счастливая мама двух детей

Набор из 273 карточек с рецептами для детей разного возраста:

  • от 1 года до 3-х лет
  • от 3 до 6 лет
  • от 6 и старше

Рецепты:

  • Завтраки
  • Первые блюда
  • Вторые блюда из мяса
  • Вторые блюда из птицы
  • Вторые блюда из рыбы
  • Овощи и гарниры
  • Салаты
  • Выпечка

Работа с отчетами и вопросами участников

  • с пошаговой программой из 14 шагов
  • с примерами выполнения заданий участницами тренинга
  • ответами и комментариями ведущих отчетов участниц тренинга
  • шаблонами для скачивания (пищевой дневник, план идеального дня, список запрещенных и допустимых продуктов и т.д.).

Статьи и материалы

  • о совместимости продуктов
  • стратегиях отучения ребенка от грудного вскармливания
  • введении прикорма
  • о питании при запорах
  • полезных и вредных сладостях
  • о выборе полезных для здоровья сухофруктов
  • о разнице между водой и другими жидкостями для питья (соки, компоты, чаи, супы и т.д.)

На какой возраст детей рассчитан тренинг?

Вам нужен этот тренинг, если у Вас есть дети от 1 до 6 лет.

Когда состоится тренинг?

Тренинг начнется 31 июля, в понедельник. Длительность — 2 недели. Окончание — 13 августа. 

Отзывы

Кристина Семенихина
Дарья, моя дочка (2 года) совсем не ела взрослую еду, а питалась растворимыми покупными кашами. После Вашего тренинга, она стала пробовать борщ как в детском саду(по рецепту с сайта Меню недели), котлеты на пару, стала есть черешню, клубничку. Спасибо Вам!))
Светлана Оз
Здравствуйте! Я очень рада, что попала на тренинг по питанию детей (июль 2016). Сыну 1,7 месяцев и вопросов: можно ли на ужин мясо? разбавлять ли молоко? какие продукты с чем лучше не сочетать? как сделать более интересной еду? почему он отказывается есть? как давать полезные продукты, которые он не очень хочет? и много всего… и на моё счастье на тренинге я нашла ответы на многие свои вопросы… спасибо большое за интересные вебинары, презентации. Каждый день я получала обратную связь, советы и подсказки по нашему режиму питания от замечательного педиатра Татьяны Самойловой. Дарья, огромное спасибо за кучу рецептов, которые в ходе тренинга я пробовала уже готовить… Будем теперь поддерживать тон, заданный на тренинге. К рецептам было бы здорово добавить напитки для детей) В общем я очень довольна и вдохновлена) Спасибо Дарье и Татьяне!
Ангелина Дзюба
Здравствуйте! Спасибо большое за интересный и вдохновляющий тренинг. Благодаря ему питание нашей семьи стало более здоровым и разнообразным. Убрав перекусы мы перешли на нормальное питание по ритму дня. Наиболее полезными оказались темы как прятать 'полезное' во “вкусном”, использовать аппетитную сервировку, давать блюдам привлекательные, «сочные» названия и что можно готовить вместе с детьми. Тренинг помог мне понять основы здорового питания для ребенка и всей семьи и готовить более разнообразнее, красивее и полезнее. Для меня стало открытием как можно легко и просто прятать 'полезное' во “вкусном”. Буду в дальнейшем осваивать новые рецепты и применять полученные знания на практике.
Светлана Бабыкина
Здравствуйте, Даша! Я очень рада, что прошла этот тренинг. Многое я узнала новое, вся информация о кормлении ребенка разложилась по полочкам. За время тренинга произошли перемены и со мной и с ребенком.. Моя дочь (5 лет) попробовала новые продукты: киви, суп с индейкой и перловой крупой. Охотно ела замаскированные рисовую кашу и творожную запеканку. А я перестала бояться готовить и предлагать ей новые блюда и вкусы. Теперь я знаю что сделать, чтобы ребенок поел. Нашей ошибкой было то, что были постоянные перекусы, теперь от этого активно уходим, а наше питание стало более правильным. Планирую вскоре приготовить домашние сосиски из индейки. Спасибо за тренинг!
Таисия Мазурина
На самом деле я очень рада, что прошла тренинг по детскому питанию. Я ожидала от него гораздо меньше, чем в итоге получила!
? Авторы предлагают не просто информацию и советы, но целую систему, которая позволяет работать с проблемой с разных сторон. Здесь и работа с собственными мамскими страхами (а вдруг не будет есть?), и корректировка режима (достаточно ли мы гуляем-спим?), и разговор о том, что действительно полезно, а что не очень. Возможность посмотреть на себя и других взрослых со стороны: а как мы себя ведем по отношению к собственному любимому ребенку, в том числе и во время приема пищи?
? Одна из ведущих тренинга – врач-педиатр, с которым можно обсудить персональные моменты, касающиеся здоровья моего ребенка и выстраивания питания, максимально отвечающего нашим потребностям. Поэтому очень желательно проходить этот тренинг с возможностью обратной связи!
?В теории вроде бы мы все неплохо осведомлены о том, что можно и что нельзя, ибо сейчас модно здоровое питание, правильное питание и т.д. — но все равно я услышала для себя некоторые важные моменты и в теоретических вебинарах. Особенно полезным для меня стал конструктор по составлению меню.
? Ну и, конечно, «волшебные пинки» в виде обязательных домашних заданий и отчетов заставляют не просто пассивно слушать, но реально работать, пробовать, экспериментировать и потом отчитываться о том, что получилось.
Наши с дочкой результаты после двух недель тренинга такие (ребенку 2 года 1 месяц):
- ушел мой страх предлагать новое;
- ребенок начал пробовать новые продукты и блюда;
- из нашего рациона исчезли неполезные и неконтролируемые перекусы, магазинные сладости – и мир не рухнул, ребенок в магазине истерик не устраивает у полки с конфетами и вообще спокойно отнеслась к изменениям.
- я стала продумывать заранее меню: когда и что мы будем, в чем мне «спрятать» полезное, но нелюбимое и где найти время все это приготовить, чтобы и на «погулять» вместе осталось.
- пересмотрела наш режим дня, увидела моменты, которые захотелось исправить;
- поняла, что в целом семья очень мало ест овощей и вообще питалась достаточно бездумно. Работаю над этим))
- стала больше всего готовить и экспериментировать – в том числе и со взрослой едой. А то муж у меня тоже «великий нехочуха»)))
- стала привлекать ребенка к кухне, готовке, накрыванию на стол. Потихонечку пока, помаленечку – но дочке так нравится!
В общем, я закончила тренинг довольная и вдохновленная. Большое спасибо Даше и Татьяне за их работу!
От себя, возможно, только одно пожелание на будущее. Чтобы не было так страшно участникам отправляться в самостоятельное плавание, может, добавить в последнее ДЗ пункт составить меню на неделю с учетом всех полученных знаний и получить на него комментарий, все ли ок?
У меня всё)))
Taya_melni
Анна Плотникова
С удовольствие поучаствовала в тренинге на сайте menunedeli.ru. Татьяна, Дарья, спасибо вам огромное за тренинг. Мне было особенно полезны темы про прятание овощей)) И третий вебинар про рацион питания детей. Тренинг помог мне разобраться, где у меня ошибки, наглядно стало понятно при заполнении дневника, например, при соотнесении знаний по рациону питания деток, ну и еще я успокоилась, потому что поняла, что многое и так делаю правильно и двигаюсь правильно интуитивно.

Я сразу все стала использовать на практике, начала вводить новые блюда, как-то пропал страх, что дети не будут их есть и придется все выбрасывать. Ели как миленькие))

Удалось снизить количество вредно еды, сладостей. Стала отслеживать, сколько бываем на улице.
Наталья Лященко
Спасибо огромное за тренинг! Все очень структурировано. Для меня оказалось открытием, что это я боюсь давать что-то новое, а не мой ребенок отказывается пробовать новинки. И еще раз убедилась и прочувствовала на своем ребенке и на себе тоже:), на сколько важен режим. Теперь каждый прием пищи стал интересным приключением, а не тревожным ожиданием закрытого рта и попыток скорее покинуть место кормления .А еще получила вдохновение готовить новые блюда и питаться правильно. Спасибо огромное!!!?

Цены на наши услуги

Пакет «Наблюдатель»

  • Доступ ко всем материалам тренинга
  • Доступ на все вебинары тренинга
  • Возможность задавать вопросы тренерам
  • Карточки с детскими рецептами для составления меню
  • Доступ к личному кабинету
  • Самостоятельное выполнение домашних заданий

Пакет «Участник»

  • Доступ ко всем материалам тренинга
  • Доступ на все вебинары тренинга
  • Возможность задавать вопросы тренерам
  • Карточки с детскими рецептами для составления меню
  • Доступ к личному кабинету
  • Анализ отчетов тренером, получение рекомендаций
  • Анализ меню и режима питания, рекомендации врача по правильному питанию
  • Возможность отправлять отчеты и получать обратную связь

 

 

 

Пакет «ВИП»

  • Доступ ко всем материалам тренинга
  • Доступ на все вебинары тренинга
  • Возможность задавать вопросы тренерам
  • Карточки с детскими рецептами для составления меню
  • Доступ к личному кабинету
  • Анализ отчетов тренером, получение рекомендаций
  • Анализ меню и режима питания, рекомендации врача по правильному питанию
  • Возможность отправлять отчеты и получать обратную связь
  • Индивидуальная консультация по скайпу с Черненко Дарьей (1 час)
  • Индивидуальная консультация по скайпу с врачом-педиатром Татьяной Самойловой
    (1 час)

Что нужно, чтобы принять участие в тренинге:

1. Нажмите на кнопку КУПИТЬ:

Пакет «Наблюдатель»

2900 руб.

Пакет «Участник»

4900 руб.

Пакет «ВИП»

6900 руб.

2. Откроется страница, на которой надо ввести свое имя и е-мейл, нажать на кнопку ЗАКАЗАТЬ.

3. На открывшейся странице надо выбрать способ оплаты и оплатить. Если Вам не подойдет ни один из предложенных способов оплаты, напишите мне, пожалуйста, на е-мейл novoe@menunedeli.ru

4. После оплаты откройте свою почту, там в течение 1-3 минут будет письмо с дальнейшими инструкциями о том, где регистрироваться на тренинг.

Если вам не подойдет система, которую мы предлагаем на тренинге, то мы вернем вам все деньги и извинимся за потраченное время. Но мы гарантируем, что вы получите именно, что мы обещаем!

P.S. Все записи и раздаточные материалы с тренинга останутся у Вас. Если через некоторое время Вы захотите что-то уточнить или вспомнить, то всегда сможете пройти тренинг еще раз самостоятельно в комфортном темпе и в удобное время.

P.P.S. Если у Вас есть вопросы, то задавать их можно в комментариях к этой записи или на е-мейл novoe@menunedeli.ru

Комментарии:

38 комментариев

  1. Наталья

    Дарья здравствуйте! подскажите имеет ли смысл проходить тренинг, если моей дочери 2,4 года, у нее непереносимость глютена и непереносимость лактозы, т.е. ей нельзя есть молочку и рожь, пшеницу, овёс? молочку я приспособилась заменять растительным молоком и адаптировать под себя рецепты с молоком я смогу. А как быть с глютеном? ведь в большинстве детских рецептов находятся продукты с его содержанием. Дочь совершенно не ест зелень, сырые овощи, вообще из овощей только картофель и тыкву, из фруктов яблоки, бананы и груши.
    Ответ: Наталья, добрый день! С одной стороны, мы не работаем с детьми-аллергиками в плане того, чтобы определить причины аллергических реакций и вывести на период ремиссии. Но мы можем помочь научить ребенка любить и есть те продукты и блюда, которые ему все-таки можно. А так как тренинг ведет вместе со мной врач-педиатр, то советы по меню, спискам продуктов будут профессиональными и правильными с медицинской точки зрения. Если есть цель помочь ребенку расширить рацион за счет продуктов, которые ему можно, тогда да, имеет смысл проходить тренинг.

  2. Ольга

    Здравствуйте! У меня двое деток, 4.5. и 1.2. Которому 4.5 года — они категорически отказывается от ягод, овощей и фруктов, даже клубнику не могу уговорить скушать, он ест только супы, каши тоже не ест. Со вторым малышом проблем нет, пока, но у него аллергия на белок коровьего молока (но творог и кефирчики едим), свинину и индейку, все равно из ваших рецептов я смогу выбрать что приготовить младшему? Вот теперь думаю, какую лучше программу приобрести.
    Ответ: Ольга, мы можем помочь научить ребенка любить и есть те продукты и блюда, которые ему можно. Тренинг ведет вместе со мной врач-педиатр, значит советы по меню, спискам продуктов будут профессиональными и правильными с медицинской точки зрения. Если есть цель помочь ребенку расширить рацион за счет продуктов, которые ему можно, то имеет смысл проходить тренинг.

  3. Ольга

    Добрый день! Подскажите пожалуйста. Есть ли смысл проходить такой тренинг если у ребёнка аллергия на некоторые продукты (на коровье и козье молоко, на помидоры, морковку и т.д.). кто-то сможет ответить на вопросы, чем заменить такие продукты?
    Ответ: Ольга, добрый день! С одной стороны, мы не работаем с детьми-аллергиками в том плане, чтобы определить причины аллергических реакций и вывести на период ремиссии. Но мы можем помочь научить ребенка любить и есть те продукты и блюда, которые ему все-таки можно. А так как тренинг ведет вместе со мной врач-педиатр, то советы по меню, спискам продуктов будут профессиональными и правильными с медицинской точки зрения. Если есть цель помочь ребенку расширить рацион за счет продуктов, которые ему можно, тогда да, имеет смысл проходить тренинг.

  4. Настя

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста , т е тренинг доступен только в записи и мы его проходим самостоятельно ???? Т е никто не даёт никаких рекомендаций , в команде мы не работаем ? Кому задовать вопросы ?
    Ответ: Анастасия, добрый день! На данный момент все наши тренинги продаются в записи. Да, тренинг в записи предусматривает прежде всего самостоятельную работу. Но если у Вас появятся вопросы, то Вы всегда можете написать мне на е-мейл, я обязательно на них отвечу. Также Вы можете подождать пока тренинг начнется онлайн и пройти его вместе с группой по пакету Участник с непременным написанием отчетов, проверкой домашних заданий и поддержкой группы и тренеров. Следующий тренинг по детскому питанию будет уже в августе.

  5. Анна

    Добрый день! Собираюсь купить ваш тренинг! У меня вопрос такой: он доступен в записи, это означает, что вся я все смотрю и пробую выполнить сама рекомендации, а если у меня возникнут вопросы? Будут ли там домашние задания? Как дать обратную связь по тому или иному вопросу ( ведь 6 вебинаров это довольно большой объем информации). Заранее спасибо за ответ!
    Ответ: Анна, добрый день! Тренинг в записи означает, что Вы получаете доступ ко всем материалам тренинга — вебинарам в записи, теории, практическим домашним заданиям и другим материалам. Но отчеты на форуме писать не нужно. Вы не получаете обратную связь от тренера на форуме. Но если у Вас возникнут вопросы, то напишите мне на е-мейл, я обязательно отвечу. Если же Вы хотите придти на тренинг как Участник, то есть получить обратную связь и проверку домашних заданий тренером, то тогда нужно будет подождать тренинг по детскому питанию онлайн пройдет с 7 по 20 августа. Буду очень рада :)

  6. Катерина

    От всей души хочу поблагодарить за тренинг Дарью и Татьяну и всю команду сайта! Малышу нашему 2. 11, и уже начал привередничать и перестал пробовать новые блюда. На тренинге во-первых, мне стало много понятно, все разложилось по полочкам. Некоторые нормы повесила на холодильник. И планирую начать вести пищевой дневник, верю, что он поможет планировать меню) это теория. во-вторых, практика. некоторым результатам мы с мужем очень удивились) стал кушать с аппетитом. И сам! Как-то все просил докормить себя с ложечки, явно ленился во многих случаях. А теперь прямо-таки уплетает) уже попробовал новые блюда и те, которые раньше отказывался есть (это морковь и картофельное пюре). Вчера на обед столько много съел, что я подумала, что пора бы и второе предлагать на обед. Осталось дело за малым — все это приготовить))) надеюсь, пищевой дневник и рецепты с сайта мне помогут, я , честно говоря, не очень спец в готовке… спасибо еще раз!
    Ответ: Катерина, спасибо за отзыв о тренинге! Очень рада Вашим успехам! Приятного аппетита малышу и всей семье! :)

  7. Малика

    Очень-очень полезный тренинг. Самое главное, что он полезен для всей семьи! Мы теперь все стараемся правильно питаться, чтобы научить своих детей правильным привычкам! Купила пакет «наблюдатель», все очень ясно и понятно, ответы на свои вопросы получила во время вебинара. Спасибо большое!!!
    Ответ: Малика, спасибо за отзыв! Приятного аппетита и здоровья всей Вашей семье!

  8. наталья

    Моему сыну 10 лет, есть устойчивая привычка не кушать овощи. особенно в виде салатов. Ваш курс поможет изменить ситуацию?
    Ответ: Ната, тренинг нацелен прежде всего на возраст детей от 1 года до 6 лет. В более взрослом возрасте он также может помочь, только потребуется больше времени.

  9. Виктория (мама дочки и дочки 3г7мес)

    Доброго времени суток! Хочу оставить отзыв о тренинге «Как за 2 недели научить ребенка правильно питаться».
    Самое самое полезное для меня было ведение пищевого дневника и получение обратной связи. Все темы как пазлы одной большой картины под названием «ребенок кушает».
    Тренинг помог приблизиться к решению поставленных мною задач, он (тренинг) просто кладезь идей, которые ведущие преподносили как на вебинарах, так и персонально под нашу ситуацию в дневничке. Получила и новую, и интересную информацию, которую можно использовать на практике.
    У детей (3года7мес) появился аппетит, начали пробовать пить из чашки воду (пусть и на глотки, зато по доброй воле), компот. Едят хоть что-то почти каждый основной прием пищи (ого-го достижение!). Активнее стали прибегать на кухню покушать )). Я перестала уговаривать их есть, признала, что ребенок имеет право не любить какой-то продукт, появилось желание готовить, которое я активно использую.
    Татьяна, Даша, от всей души благодарю, моя признательность Вам не знает границ!
    Ответ: Вика, спасибо большое за отзыв! Я очень рада, что получилось значительно улучшить ситуацию с питьем :) Здоровья и радости тебе и девочкам! :)

  10. Ольга

    Хотелось бы тоже оставить отзыв на тренинг по питанию детей. У меня две девочки 13 и 4 лет. Тренинг конечно больше рассчитан на младших деток, но я преследовала цель «накормить» обеих. Подростки тоже в определенный момент начинают «капризничать» и «кусочничать.»
    Все темы были интересны по-своему) Очень понравилась тем про совместную готовку и присутствие сказки, полезны статьи, предоставленные во время тренинга (все разложено по «полочкам»).
    В настоящее время младшая стала участвовать больше в приготовлении пищи (старшая любит готовить, правда, в основном сладкое))). Избавились практически от перекусов, и еды перед телевизором (частенько эти занятия совпадали). Думаю, это только начало..
    В качестве пожеланий — может быть, уделить небольшое внимание «вынужденным перекусам» (между школам не бегу, в машине, перед или после тренировки, когда накормить необходимо чем-нибудь по возможности полезным) Знаю, что на сайте есть раздел по «еде с собой». Так как младшая стала ходить на тренировки — буду изучать))
    Спасибо, Даша, тебе и всей команде, за идеи, вдохновление, внимание и реальные рецепты. Попробовала несколько из серии «как в детском саду» — ну очень вкусно.
    Это мой второй тренинг здесь. Чувствую, что пройду все-таки все!
    Ответ: Ольга, спасибо за отзыв! Очень рада Вашим успехам! Буду рада встрече и на других наших тренинга :) Спасибо за ценное замечание, подумаю, как можно это осуществить :)

  11. Ольга Форбах

    Дарья, добрый день) Feedback на детский тренинг
    — какие темы тренинга были для вас наиболее полезными?
    о типах детей по питанию, о прятанье полезного в любимое
    — помог ли тренинг приблизиться к решению поставленных вами задач?
    да, оба мальчика 1,9 и 4,5 ели всю неделю овощи и без вредных перекусов
    — получили ли вы новую и интересную информацию, которую можно использовать на практике?
    да, огромное количество — я увидела четко сколько зависит от меня и капризы ребенка — это не более чем прикрытие готовки макаронов
    — какие изменения произошли в вашей жизни и в питании вашего ребенка за это время?
    огромные. И самые большие в моей голове. Надеюсь не смогу от этого отмахнуться и делать вид что я об этом не знаю.
    — какие улучшения в программе тренинга вы бы могли нам рекомендовать?
    сложно «выбираться» на он-лайн сессии — один раз получилось, но постоянно то мальчишек разборонять, то попу мыть — не получилось «вникнуть». Но не назначать же сессии ночью — даже не знаю.
    Ответ: Ольга, спасибо за отзыв! Приятного аппетита мальчикам! :) Да, сложно выбрать время, которое было бы удобно всем… Но есть записи вебинаров :) А вопросы можно задать на форуме или на почту.

  12. Ольга

    В какое время продходят занятия?
    Ответ: Ольга, тренинг проходит онлайн. Вебинары начинаются в 19.00 по московскому времени. Записи будут. Поэтому Вы можете уделять тренингу любое время.

  13. Оля

    Дарья, добрый вечер! Хотели бы изучить информацию по правильному питанию детишек, есть ли возможность не присутствую на вебинарах онлайн купить и смотреть/ читать в записи? Спасибо, Оля

    Ответ: Оля, да, конечно. Можно прослушать в записи. А еще лучше — принять участие в тренинге в качестве наблюдателя. Так Вы сможете вместе с группой проходить все темы и выполнять задания. Большим плюсом является то, что материалы тренинга будут доступны круглые сутки и Вы сами, исходя из Вашего расписания, будете определять время для занятий. И записи всех тренингов тоже будут высылаться участникам. Какой вариант (участние в качестве наблюдателя или получение записей) Вам больше подходит? Цена в любом случае будет одинаковой.

  14. Екатерина

    Здравствуйте. Подскажите, имеет смысл проходить тренинг, если у меня 2 детей 8 и 10 лет и младшую я совершенно не знаю, чем кормить. Каши не ест, молочку не ест, овощи избирательно, мясо не ест, салаты с майонезом тоже не ест. Еле бы только один фастфуд и вареную картошку с колбасой. К новым блюдам и продуктам очень избирательна, не уговоришь ничего попробовать.

    Ответ: Екатерина, да, однозначно стоит! Я сразу могу сказать,что если принцессе уже 8 лет,то изменение привычек питания потребует больше времени, чем две недели. Но если Вы будете тверды в своем решении заменить фастфуд и полуфабрикаты на здоровую и полезную пищу, то все получится. Основные помощники в это деле: режим, отсутствие перекусов, много, очень много двигательной активности на свежем воздухе и постоянное, но ненастойчиовое (без уговоров) предложение вкусных и полезных домашних блюд. И начинать, конечно, придется с себя и привычек питания взрослых. Ребенок должен видеть, что мама и папа питаются правильной едой, только тогда он перестанет противится попыткам его этим накормить.Если Вам в целом этот подход нравится и приемлем, то добро пожаловать на тренинг! Обещаю, что сделаем все возможное, чтобы исправить ситуацию.

  15. Ольга

    Дарья. добрый день! А у меня ситуация следующая: лочь, 1г.9мес., на ГВ (на сон и ночью), готовлю многое по Вашим рецептам с сайта. Почти ничего не ест, только творожок, фрукт. пюре (магазинное), просто фрукты и кефир, от каш тоже стала отказываться (т.к. они стали в иде хлопьев, до этого была мука). Питание в семье довольно здоровое, много овощей, фруктов, зелени, отсутствие покупных полуфабрикатов. Проблема: ребенок почти ничего не ест. Поможет ли мне решить эту проблему Ваш тренинг (исходя из программы). Заранее благодарна!

    Ответ: Ольга, здравствуйте!
    Я очень хоршо понимаю Ваше беспокойство по поводу питания дочки и ее отказа от мяса и овощей. Пока Вы кормите грудью, ситуация не очень критична: все что она не добирает из обычных продуктов для полноценного развития, она возьмет у Вас. Но когда ГВ будет завершено, очень важно, чтобы ребенок имел возможность получать нужное количество белка (мясо, рыба, молочные продукты), витаминов и других микроэлементов (из овощей, фруктов, ягод).
    Описываемая Вами ситуация (отказ от предлагаемой еды в пользу привычных творожков и фруктовых пюре) поддается коррекции и успешно исправляется на тренинге. Результаты прохождения тренинга предыдущих участниц показали, что если отменить перекусы и следовать режиму, а также другим рекомендациям, которые даются на тренинге, то за две недели ситуация с питанием налаживается и ребенок начинает есть блюда, которые ранее отвергал.
    У Вас сейчас очень ответственный возраст: именно в этот период закладываются пищевые привычки и предпочтения. Если не успеть до 2-2,5 лет приучить ребенка к блюдам общесемейного стола и полезным продуктам, то потом придется решать серьезные проблемы с «Великим нехочухой», а в 1, 9 еще все поправимо и легче формируются правильные привычки.
    Конечно, приходите на тренинг! Уверена, он поможет не только дочке начать питаться более правильно и сбалансированно, но и Вам. Вы станете увереннее и спокойнее, будете точно знать, что полезно для дочки, какие продукты и в каком количестве ей нужны.

  16. Екатерина

    Здравствуйте, имеет ли смысл пройти тренинг, если моему ребенку год, он плохо ест блюда с общего стола, и специализированное детское питание тоже

    Ответ: Екатерина, здравствуйте! В год ребенок еще не может есть все блюда с общего стола. И если он все еще на ГВ или получает достаточное количество смеси, то ничего страшного в этом нет.
    Но если даже детское питание идет с трудом, и если Вас беспокоит тот факт, что, возможно, ребенок недоедает или не получает достаточное количество нужных питательных веществ, тогда желательно посетить тренинг.
    Мы очень много времени будем уделять режиму и ритуалам дня (прогулкам на свежем воздухе, играм), формированию здорового аппетита, НЕнасильному кормлению. Также отдельная тема будет посвящена нормам веса, роста, объема порций для детей разных возрастов. И, конечно, мы будем подбирать рецепты, которые даже маленькие привередки едят с удовольствием.

  17. Ирина

    Дарья, добрый день! Подскажите, есть ли смысл проходить данный тренинг, так сказать, на будущее. Моему ребенку пока 9 месяцев… Ест все, что даю :)

    Ответ: Ирина, пока не стоит. Все дети разные и, надеюсь, у Вашего ребенка не будет проблем с едой: будет с удовольствием есть полезные и вкусные блюда. Но если вдруг не сложится и будут проблемы, тогда помогу их решить.
    Кстати, пока он ест все, что даете, то обязательно надо знакомить его со всеми блюдами, которые обычно едят в семье (без фанатизма, с учетом возраста и наличия зубов). Потому что примерно к двум годам у многих детей начинается боязнь новой еды и они наотрез отказываются пробовать незнакомые блюда и продукты. Поэтому до этого волшебногог момента лучше его успеть накормить всеми традиционными для семьи блюдами и продуктами :)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.