Мастер-класс

«Как готовить на неделю вперед для семьи»

За 4 часа вы приготовите 9 блюд и освободите себя от приготовления еды на всю неделю

Основные материалы,
которые входят в мастер-класс

  • Меню
  • Список продуктов
  • Рецепты
  • План подготовки в виде таблицы
  • Таблица кухонного инвентаря
  • Список блюд на холодильник
  • Таблица подготовки продуктов

Видео-инструкция:

Часть 1. Подготовительный этап
Часть 2. До обеда
Часть 3. После обеда

Видео:

До обеда
После обеда
Итог

Дополнительные материалы

  • 100 блюд, которые можно заморозить
  • Правила хранения и заморозки готовых блюд

Какие блюда вы приготовите

  • Ленивую овсянку в банке
  • Творожную запеканку
  • Оладьи на кефире
  • Густой гречневый суп с мясом
  • Суп с пшеном и овощами
  • Пиццу
  • Карри с куриной печенью и яблоком
  • Макароны с капустой (ленивые вареники с капустой)
  • Плов с курицей

Что получится в итоге?

Вы приготовите
за 4 часа 9 блюд,

которых хватит вашей
семье на неделю.
А значит, вы 7 дней
не будете готовить!

5 комментариев

  1. Аноним

    Очень интересно

  2. Наташа

    Ответ: Юлия, здравствуйте. Нет, не входит. Таблица входит в тренинг “3 блюда за 30 минут”, https://menunedeli.ru/2019/05/75455

  3. Юлия

    Здравствуйте, скажите пожалуйста в этот мастер- класс входит ваша чудо таблица в екселе по планированию меню?

  4. Наталия

    Даша, очень хорошая тема. Но, мои домашние точно это не будут есть. Ни крупяные супы не будут, кроме рисового, ни тушеную капусту, ни запеканку. А так да, я бы с удовольствием взяла на вооружение этот вид готовки.

  5. Татьяна

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста,часть приготовленных блюд будем замораживать?
    Ответ: Татьяна, да, замораживать.

Оставить комментарий

Ваша оценка:

Ваш адрес email не будет опубликован.

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение