Мастер-класс

«Как готовить на неделю вперед для семьи»

За 4 часа вы приготовите 9 блюд и освободите себя от приготовления еды на всю неделю

Основные материалы,
которые входят в мастер-класс

  • Меню
  • Список продуктов
  • Рецепты
  • План подготовки в виде таблицы
  • Таблица кухонного инвентаря
  • Список блюд на холодильник
  • Таблица подготовки продуктов

Видео-инструкция:

Часть 1. Подготовительный этап
Часть 2. До обеда
Часть 3. После обеда

Видео:

До обеда
После обеда
Итог

Дополнительные материалы

  • 100 блюд, которые можно заморозить
  • Правила хранения и заморозки готовых блюд

Какие блюда вы приготовите

  • Ленивую овсянку в банке
  • Творожную запеканку
  • Оладьи на кефире
  • Густой гречневый суп с мясом
  • Суп с пшеном и овощами
  • Пиццу
  • Карри с куриной печенью и яблоком
  • Макароны с капустой (ленивые вареники с капустой)
  • Плов с курицей

Что получится в итоге?

Вы приготовите
за 4 часа 9 блюд,

которых хватит вашей
семье на неделю.
А значит, вы 7 дней
не будете готовить!

Комментарии:

1 Комментарий

  1. Татьяна

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста,часть приготовленных блюд будем замораживать?
    Ответ: Татьяна, да, замораживать.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подпишись на бесплатный марафон-подготовку "Новый год - без плиты 2019!" и встречай лучший Новый год в твоей жизни
Email