За 4 часа вы приготовите 9 блюд и освободите себя от приготовления еды на всю неделю
Основные материалы,
которые входят в мастер-класс
- Меню
- Список продуктов
- Рецепты
- План подготовки в виде таблицы
- Таблица кухонного инвентаря
- Список блюд на холодильник
- Таблица подготовки продуктов
Видео-инструкция:
Часть 1. Подготовительный этап
Часть 2. До обеда
Часть 3. После обеда
Видео:
До обеда
После обеда
Итог
Дополнительные материалы
-
100 блюд, которые можно заморозить -
Правила хранения и заморозки готовых блюд
Какие блюда вы приготовите
-
Ленивую овсянку в банке -
Творожную запеканку -
Оладьи на кефире -
Густой гречневый суп с мясом -
Суп с пшеном и овощами -
Пиццу -
Карри с куриной печенью и яблоком -
Макароны с капустой (ленивые вареники с капустой) -
Плов с курицей
Что получится в итоге?
Вы приготовите
за 4 часа 9 блюд,
которых хватит вашей
семье на неделю.
А значит, вы 7 дней
не будете готовить!
за 4 часа 9 блюд,
которых хватит вашей
семье на неделю.
А значит, вы 7 дней
не будете готовить!
Очень интересно
Ответ: Юлия, здравствуйте. Нет, не входит. Таблица входит в тренинг “3 блюда за 30 минут”, https://menunedeli.ru/2019/05/75455
Здравствуйте, скажите пожалуйста в этот мастер- класс входит ваша чудо таблица в екселе по планированию меню?
Даша, очень хорошая тема. Но, мои домашние точно это не будут есть. Ни крупяные супы не будут, кроме рисового, ни тушеную капусту, ни запеканку. А так да, я бы с удовольствием взяла на вооружение этот вид готовки.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста,часть приготовленных блюд будем замораживать?
Ответ: Татьяна, да, замораживать.