Вегетарианский Мастер-класс
В чем смысл Мастер-класса?
- Вы за один день готовите вегетарианские блюда на следующие две недели.
- Вы порционно замораживаете готовые блюда, чтобы они сохранились.
- Вы достаете из морозилки порцию готового блюда тогда, когда вам нужно.
- Вы питаетесь полезной домашней едой, при этом не тратите время на готовку!
Какие рецепты входят в мастер-класс?
Все блюда вегетарианские: в ингредиентах нет мяса, птицы, рыбы и продуктов из них.
Но могут быть молочные продукты и яйца.
Весенне-летний Мастер-класс
-
![]()
Котлеты из кабачков -
![]()
Томатный суп-пюре -
![]()
Овощная лазанья -
![]()
Перцы с грибами -
![]()
Ягодный пирог -
![]()
Рис с грибами и соусом -
![]()
Овощное рагу с фасолью -
![]()
Банановый кекс -
![]()
Киш с цветной капустой -
![]()
Суп-пюре из кабачков -
![]()
Сырный суп с кукурузой -
![]()
Сырный кекс -
![]()
Гречка с овощами и грибами -
![]()
Яблочные кексы -
![]()
Котлеты из фасоли с сыром
Осенне-зимний Мастер-класс
-
![]()
Томатный суп с фасолью -
![]()
Плов с грибами и перловкой -
![]()
Творожная запеканка с яблоками -
![]()
Тушеные баклажаны с помидорами -
![]()
Осетинские пироги с тыквой и сыром -
![]()
Овощной суп-пюре -
![]()
Мексиканский шоколадный пирог -
![]()
Гречка с жареными грибами -
![]()
Постный соус с фасолью и томатами -
![]()
Шарлотка с грушей -
![]()
Суп из перловки и грибов -
![]()
Баклажаны и кабачки в мультиварке -
![]()
Осетинские пироги с гречкой и грибами -
![]()
Осетинские пироги с овощами -
![]()
Запеканка из кабачков и риса
Хорошая новость: вы можете готовить один раз в две недели!
Что еще вам даст этот Мастер-класс?
- у вас в холодильнике ВСЕГДА будет готовая ДОМАШНЯЯ еда
- у вас появится время для дел, которые вы действительно ЛЮБИТЕ
- вы ВСЕГДА можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд
- вы сможете НАМНОГО МЕНЬШЕ и НАМНОГО РЕЖЕ мыть посуду
- вам нужно будет НАМНОГО МЕНЬШЕ тратить усилий на поддержание кухни в чистоте
- вы будете чувствовать себя ПОТРЯСАЮЩЕЙ хозяйкой
Кто автор?
-
![]()
Черненко ДарьяСоздатель сайта Меню недели, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги-тренинга «Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи». Счастливая жена и мама двух дочерей.
«Хорошая хозяйка – это не просто кухарка, которая должна обеспечить свою семью вкусным и разнообразным питанием. Это, прежде всего, счастливая, ухоженная и довольная жизнью женщина, которая находит время и силы для своих родных и близких. Кухня и плита – это важно, но не первостепенно».
-
![]()
Алена ВеселоваФотограф-фрилансер, кулинарный блоггер, автор сайта «Меню недели».
«Как и многие, я начала много и с интересом готовить в декрете. Первый декрет плавно перешел во второй, а я чем дальше, тем больше увлечена экспериментами на кухне. Особенно интересуюсь постной кухней, блюдами из овощей и хитрыми рецептами вида "шедевр за пять минут". Также я люблю "настоящую" еду, нерафинированные продукты, цельные крупы, минимально обработанные овощи. Но при этом частенько радую себя и домашних очень неполезной (но зато такой вкусной!) выпечкой».
Приобретя мастер-класс, вы сможете приготовить и заморозить достаточно готовых блюд, чтобы хватило семье из 2 или 4 человек на две недели!
Что входит в пошаговый мастер-класс:
- Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели
- Рецепты блюд, которые можно приготовить за один день на две недели (15 рецептов)
- Список продуктов, которые надо купить на две недели
- Пошаговая видео-инструкция с последовательностью действий в день готовки
- Таблица подготовки блюд
- План действий в виде диаграммы Ганта
- Таблица заморозки: 75 вегетарианских блюд, которые можно заморозить в домашних условиях
- Видео-инструкция: в чем хранить и замораживать продукты и готовые блюда
Стоимость Мастер-классов:
Как их скачать?
- Нажмите на кнопку «Купить» и оформите заказ.
- Откроется страница, на которой необходимо ввести свое имя и е-мейл, нажать на кнопку «Оплатить».
- На открывшейся странице надо выбрать способ оплаты и оплатить. Если Вам не подойдет ни один из предложенных способов оплаты, напишите, пожалуйста, на е-мейл novoe@menunedeli.ru
- После оплаты откройте свою почту, там в течение 5 минут будет ссылка на скачивание Мастер-класса.
P.S. Если у Вас есть вопросы, то задавать их можно в комментариях к этой записи или на е-мейл novoe@menunedeli.ru