Живи играючи!

Отличный тренинг, действительно помогающий сдвинуть жизнь с мертвой точки. Включает в себя три важных этапа - замедление, обнуление и перезагрузку.

Благодаря им мне удалось:
* отказаться от лишних и неактуальных задач
* найти и внедрить способы пополнения энергии
* организовать удобную и работающую систему планирования

В процессе выполнения заданий, удалось сформировать несколько важных и полезных привычек (ложиться спать раньше, читать, выполнять по утрам самые неприятные задачи) и закончить несколько крупных проектов. Применение техник позволило совсем по-другому посмотреть на ряд задач и избавиться от прокрастинации.

Я считаю, подобный тренинг нужно проходить несколько раз в год в целях профилактики: чтобы отдохнуть, пересмотреть свои цели, обменяться опытом и подкорректировать план действий).
Отдельное спасибо Дарье за подробную обратную связь и советы!

Тренинг очень рекомендую всем, кто окончательно замотался и встаёт по утрам из чувства долга, а не для удовольствия :) Выполняла все домашние задания.

Результаты:
- улучшилось самочувствие (у меня были проблемы со здоровьем, сейчас ушла психосоматика)
- прибавилось энергии,
- я и так была уверенная в себе, но если бы не была, мне кажется, точно прибавилось бы самоуверенности :)
- освоила разные техники по разгрузке и тайм-менеджменту,
- появилось внутреннее спокойствие.

У меня немного разладилась жизнь, когда выросли дети и две дочери вышли замуж, а третья закончила школу и поступила в колледж. Я вышла на работу, и потерялась во времени. 8-ми часовой рабочий день оказался для меня испытанием. А тут ещё нас угораздило купить квартиру, которая требует бесконечного ремонта. Результат: я не успеваю ничего, в том числе просто сесть и повязать в своё удовольствие. Появилась устойчивая бессонница. Шла на тренинг в надежде как-то упорядочить свою жизнь.

В результате мне даже дышать легче стало. Первым делом пропала бессонница, потом появилось хоть 30 минут вязания. Ремонт уже не кажется таким гиблым делом. Появилась уверенность в завтрешнем дне и уравновешенность. Я уже не листик болтающийся на ветру. У меня четкий план на день, неделю, месяц, год. Ну и в запасе десяток, другой идей. Спасибо Даше!

На сайте "меню недели" около двух лет, прошла два тренинга и меня все время поражало, какая Дарья энергичная и деятельная, не смотря на большую семью и быт. К счастью, Даша решила поделиться своими секретами и я с удовольствием записалась на новый курс.

Чудеса начали происходить уже после выполнения первого домашнего задания. Все те же исходные данные: 24 часа, маленький ребенок и работа, но полностью исчезло чувство загнанной лошади, которое не покидало меня уже давно. Я расслабилась, но стала больше успевать. Теперь у меня появилось даже личное время.

Вся информация полезная, очень удобная подача, с краткими конспектами, время обучения пролетело быстро и интересно. Огромное спасибо за такой очень полезный тренинг! Мне кажется, именно с него надо начинать обучение!

Для меня тренинг оказался поучительным. Разобралась:

а) почему не двигаются с места запланированные дела,
б) крутишься, делаешь, а чувства удовлетворения нет,
в) сил уже не хватает, а делать надо, как их найти.

Я успокоилась, пересмотрела отношение к отдыху. Ни как не могла начать шить, рисовать, ремонт кухни, занятия фитнесом, хотя всё для этого есть, больше года. Теперь это всё становится моей жизнью.

Спасибо, Даша и команда за тренинг, я знаю куда двигаться.

Месяц пролетел как неделя!!! Вроде только начали, а уже закончили... немного грустно расставаться.

Я пришла на тренинг потому что меня зацепили слова "на самом деле успеть все невозможно" (к слову, предыдущий мой тренинг назывался как раз Успеваю Все) и "конечно не время, у всех 24 часа в сутках, конечна энергия". Это именно то, чего я не понимала. И поэтому бежала-бежала-бежала, а в итоге все равно не успевала то, что хотела.

Что дала мне Даша: супер классную вещь о том, как управлять, сохранять и генерировать энергию. Классные и простые техники изменения образа жизни и выполнения нелюбимых дел! Уже применяю на практике.

Больше всего мне запомнилась открытость, с которой Даша делилась всем, что знает и умеет. Очень структурированная подача материала! Есть домашка, т.к. без практики все техники и методики лежат мертвым грузом, НО я на руках с ребенком и в процессе переезда в другой город смогла выполнить почти все домашки.

В общем огромное спасибо, Даша. Очень понравился курс!

Тренинг просто замечательный! Пришла на него потому, что прошла у Даши и Кулинарную школу, и тренинг 3 блюда за 30 минут, была в восторге от всего, что она делает.

От тренинга по тайм-менеджменту чуда не ждала. Мне казалось, что я уже все умею и заорганизовалась уже до предела. В итоге я полностью изменила отношение к тайм-менеджменту, изменила отношение к себе и к своей жизни.

Меня поразила идея о том, что надо управлять не временем, а энергией. А также открытием для меня стало осознание того, что в приоритет нужно поставить себя, свое состояние и обязательно планировать свой отдых.

Мне очень понравилось, что не давалось готовых рецептов: делай так и все получится. Нам предлагалось прислушаться к себе, к своему состоянию, применить все техники конкретно к своей ситуации.

Даша, большое спасибо за тренинг! Ты изменила мою жизнь!

Мне повезло, и я прошла тренинг Даши по тайм менеджменту для продвинутых!)

Я пришла на тренинг, потому что очень созвучны оказались слова Даши о том, что можно научиться довериться потоку и делать все легко! Даша и правда этому учит! Причем так мягко, по-женски, ненавязчиво! Мне очень понравился тренинг, и так жаль, что пришло время расставаться)

Я теперь поняла, почему у меня годами не делались важные для меня проекты, в чем была ошибка и знаю, что с этим делать! Оказывается, это так просто и здорово! Я стала больше гулять, а успевать при этом не меньше)

Очень понравился тренинг. В течение 4 недель ощущала заботу и внимание.

Записалась потому что уже совсем забыла про себя, а срочных дел все прибавлялось. Хотелось переключиться на что-то другое и получить волшебный совет..как " разгрести кучу дел"...И я прям угадала!!!

На тренинге получила право и научилась смещать фокус внимания на себя, на свою энергию, физическое состояние, отдых!! За время проекта мне удалось систематизировать груду своих планов , я выполнила хорошее количество задач, вписала в распорядок дня полезные и приятные привычки и самое главное для меня планируемый отдых!

Даша, спасибо тебе за тренинг. Было интересно. И все простые, но очень важные для жизни вещи, истины собраны на одном прекрасном блюде.

Я – человек-план. Всегда составляю планы, расписываю пошагово путь к достижению целей, намечаю задачи на день. Но проходит год и мне можно не составлять новый план, так как ничего не было достигнуто из предыдущего.

Я стала искать ответ на вопрос: почему я не выполняю, то, что сама запланировала? Как начать делать? Как начать? На этом тренинге я нашла ответ!

Все дело в нехватке энергии, причем, эмоциональной энергии! Я даже не знала, что такая бывает.Даша научила, где эту энергию находить, как её сберегать и накапливать.

Это почти чудо, когда дела, которые не двигались годами, к которым я не знала, как подступиться, начинают выполняться! Я в восторге!

Тренинг полностью оправдал мои ожидания. Я получила ответы на свои главные вопросы. Я теперь точно знаю, что конкретно мне нужно делать, чтобы двигаться вперед к достижению своих целей и воплощению моих идей.

Спасибо Вам, Даша, что сделали этот тренинг. Это было лучшее вложение моих денег.
Теперь у меня есть уверенность, что мои планы на новый 2021 год будут новыми!