Как готовить 1 раз в 2 недели

и при этом питаться полезной домашней едой

Пошаговые мастер-классы

Крик души

Крик души

Как же мне это надоело: каждый день думать, что приготовить, найти для этого продукты, вспомнить, когда и что нужно вытащить из морозилки, помыть, почистить, нарезать, приготовить, перемыть кучу кастрюль и сковородок, убрать отходы и только потом можно поесть. И самое обидное то, что готовлю часами, а съедается все за 15 минут… Ну как можно все это любить!

Вам нужен этот
мастер-класс, если:

Вам нужен этот
мастер-класс, если:

  • у вас напряженный график жизни и работы
  • или вам надоело питаться магазинными полуфабрикатами
  • или вам не хватает времени готовить
  • или у вас в семье маленькие дети, которые занимают почти все ваше время
  • или вам нужно сделать запасы домашней еды перед отъездом из дома

За один день вы сможете приготовить достаточно блюд, чтобы хватило семье из 2 или 4 человек на две недели!

Из этого количества
продуктов вы приготовите

15 блюд, которых хватит
на две недели
Вы узнаете, что нужно
для их хранения

и сохраните их без потери
вкуса и питательных качеств

Что вам даст этот Мастер-класс?

Что вам даст этот Мастер-класс?

  • у вас в холодильнике ВСЕГДА будет готовая ДОМАШНЯЯ еда
  • у вас появится время для дел, которые вы действительно ЛЮБИТЕ
  • вы ВСЕГДА можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв
  • за 15 минут стол из пяти перемен блюд
  • вы сможете НАМНОГО МЕНЬШЕ и НАМНОГО РЕЖЕ мыть посуду
  • вам нужно будет НАМНОГО МЕНЬШЕ тратить усилий на поддержание кухни в чистоте
  • вы будете чувствовать себя ПОТРЯСАЮЩЕЙ хозяйкой

Кто автор?

Кто автор?

Черненко Дарья – создатель и руководитель проекта «Меню недели», автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги-тренинга «Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи», автор и ведущая тренингов: «Меню-менеджмент», «Как научить ребенка питаться правильно», «Готовим один раз на две недели», счастливая жена и мама троих дочерей. «Хорошая хозяйка – это не просто кухарка, которая должна обеспечить свою семью вкусным и разнообразным питанием. Это, прежде всего, счастливая, ухоженная и довольная жизнью женщина, которая находит время и силы для своих родных и близких. Кухня и плита – это важно, но не первостепенно».

Какие рецепты входят в мастер-классы?

Что входит в мастер-класс кроме рецептов?

В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ
подробные и понятные инструкции

Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением. Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас!

  • Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели
  • Список продуктов, которые надо купить на две недели
  • Пошаговая видео-инструкция с последовательностью действий в день готовки
  • Список готовых блюд на холодильник
  • Таблица подготовки продуктов
  • Таблица инвентаря (какие формы для выпечки, кастрюли, сковородки и т.д. понадобятся)
  • Таблица заморозки: 100 блюд, которые можно заморозить в домашних условиях
  • Видео-инструкция: в чем хранить и замораживать продукты и готовые блюда

Реальные отзывы тех, кто уже опробовал Мастер-класс:

Вы все еще сомневаетесь?

  • Слишком дорого. Лучше я буду готовить как раньше.

    Сколько времени каждый день вы тратите на готовку, покупку продуктов, готовку, мытье посуды, уборку кухни? Даже если на все это у вас уходит всего 1,5–2 часа в день, то это 21–28 часов за две недели. Давайте посчитаем: стоимость мастер-класса 1490 р, и он экономит от 21 до 28 часов. Готовя как раньше, вы будете на собственной кухне работать кухаркой за 53–70 рублей в час. Уверена, что ваше время стоит дороже!

  • Сохраняются ли при заморозке витамины и минеральные вещества? Говорят, что размороженная еда — это «мертвая» еда.

    Ответ на этот вопрос дает сама природа. Посмотрите вокруг: зимой все замерзает. Все растения, клубни, семена, корни и т.д. в течение холодного сезона замораживаются и размораживаются по несколько раз. И при этом не только не “мертвеют”, но весной начинают расти, цвести и плодоносить! Заморозка – это способ СОХРАНЕНИЯ, придуманный самой природой. Все минеральные вещества сохраняются после заморозки. А некоторые витамины разрушаются не при заморозке, а при тепловой обработке.

  • Какая по объему должна быть морозилка в холодильнике, чтобы готовить на 2 недели?

    Обычно в холодильниках 3 отделения морозильной камеры. Этого объема более чем хватает для хранения готовых блюд. Если у вас 1 отделение, то можете готовить на одну неделю. А если три отделения, то можете готовить на две недели, и у вас еще останется свободное место в морозилке.

  • Как выглядит мастер-класс? В печатном или электронном виде?

    Все файлы в электроном виде. Вы можете самостоятельно распечатать то, что считаете нужным. А можете не распечатывать и готовить, сверяясь во время готовки с экраном компьютера.

  • У меня большая семья – 6 человек. Подскажите, можно ли вашу систему использовать для такой семьи? И какой объем блюд готовить?

    Если семья большая, тогда все продукты в Мастер-классе для семьи из 4-х человек нужно увеличить на 1.5, чтобы получилось на 6-х. Технология приготовления и последовательность действий не меняется и не зависит от количества порций.

  • Как скоро после оплаты я получу Мастер-класс?

    Вы получите МК в день оплаты, после подтверждения платежа.

  • А вдруг он мне не понравится?

    Если вам не подойдет мастер-класс и предлагаемая нами система, то мы вернем вам все деньги и извинимся за потраченное время. Но мы гарантируем, что вы получите именно то, что мы обещаем!

Стоимость Мастер-класса

  • Мастер-класс с
    летним меню
    1490 ₽
  • Мастер-класс с
    осенним меню
    1490 ₽
  • Мастер-класс с
    зимним меню
    1490 ₽
  • Мастер-класс с
    весенним меню
    1490 ₽

Как купить?

  • Нажмите на кнопку «Купить» и оформите заказ
    Летний МК 1490 ₽ Купить
    Осенний 1490 ₽ Купить
    Зимний 1490 ₽ Купить
    Весенний 1490 ₽ Купить
  • Откроется страница, на которой надо ввести свое имя и е-мейл, нажать на кнопку «ЗАКАЗАТЬ».
  • На открывшейся странице надо выбрать способ оплаты и оплатить.
    Если Вам не подойдет ни один из предложенных способов оплаты, напишите мне, пожалуйста, на е-мейл novoe@menunedeli.ru
  • После оплаты откройте свою почту, там в течение 3–5 минут придет письмо со ссылкой на Мастер-класс.

3 комментария

  1. Юлай

    Добрый день! А Вы проводите выездные МАСТЕР-КЛАССЫ?
    Ответ: Юлай, нет, не провожу!

  2. елена

    Посмотрела видео на ютубе, очень интересно. Многое можно взять оттуда.
    Ответ: Елена, спасибо за комментарий!

  3. Renata Siemens

    Здравствуйте Дарья!
    Наткнулась на ваш сайт недавно и не могу оторваться. Как только прявляется свободное время -читаю. Мне очень понравилась идея с карточками на холодильнике. Меню я не составляла, теперь хочу попробовать. Заморозкой своих блюд занимаюсь давно. У меня хорошая кухня,которую я обожаю и много посуды. Готовить люблю но очень мало времени. Работаю много и по 12 часов. Вот тут мне заморозки и помогают.
    Спасибо вам большое за ваш труд . Все очень интересно и доступно рассказано. Живу я в Германии. Карточки туда тоже высылаете?
    Удачи вам! !!
    Ответ: Спасибо за комментарий! Да готовые магнитные карточки http://kartochki.menunedeli.ru/ высылаем в любую точку мира.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Подпишись на рассылку и получи бесплатно 101 карточку для составления меню
Карточки помогут сэкономить ваше время на кухне и во время покупок